Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия в Черногории для женщин и мужчин всех возрастов:

  • Хатха-Йога

  • Йога Терапия

  • Йога для беременных

 

 

Преимущества индивидуальных занятий йогой:

  • Перед началом практики проходит беседа с преподавателем для прояснения ваших целей и ожиданий от практики йоги, определяются противопоказания к практике определенных позиций
  • Программы занятий разрабатываются в соответствии с вашими индивидуальными особенностями и целями, чтобы вы получили максимальный результат: проработка отдельных групп мышц, лечение остеохондроза, снижение веса и гармонизация фигуры, повышение тонуса организма и иммунитета, обучение релаксации, концентрации и т.д.
  • Помимо практики йоги даются рекомендации по коррекции питания и образа жизни
  • Внимание преподавателя по йоге полностью направлено на вас. Вы в минимальные сроки сможете качественно проработать конкретную проблему, с которой хотите навсегда распрощаться
  • В процессе регулярных индивидуальных занятий результат достигается очень быстро, так как преподаватель может четко отслеживать правильность выполнения упражнений в режиме реального времени и, получая от вас обратную связь, сразу корректировать ход вашей практики
  • Вы можете заниматься дома или у себя в офисе, не тратя время на дорогу до зала
  • Занятия проводятся в удобное для вас время, без привязки к графику групповых классов

Для занятий не требуется никакого дополнительного оборудования. Вам нужна только удобная одежда и коврик. Вам не нужен предварительный опыт или знания о йоге, практика йоги подходит как для практикующих, так и для начинающих, а программа занятий составляется от простого к более сложному. Продолжительность занятия 1,5 часа.

! Записаться на индивидуальные занятия по йоге можно прямо сейчас одним из следующих способов ! :

  • По телефону: +382 (0) 67460968; +7 965 1876568, Мария
  • Заполнить на сайте заявку (в разделе Контакты)
  • По почте: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Фотогалерея

Позиции йоги

Парная йога

Йога в Индии

Йога в Черногории

Мы в социальных сетях: